日本一の職人が作る腰痛対策マットレス敷布団《ヘルシー安眠シリーズ》
寝具製作1級技能士のいる布団屋
富士山の麓「御殿場」の手作りふとん
フリーダイヤル：0120-89-1407
電話受付：9:30~18:30
※注意！柔らかい敷布団や低反発マットレスなどのふわっと包み込まれて丸まった寝姿勢は、腰に負担がかかり、腰痛の原因となります。
腰痛だけでなく、身体全体にも負担がかかり、熟睡ができずに、朝起きた時に「疲れが取れない」「身体がだるい」と感じる原因になります。
健康な人で寝返りを一晩に20回から30回うちます。この寝返りが実は熟睡・安眠には重要不可欠。寝返りのうちやすいマットレス敷布団は、少し硬めのマットレス敷布団なのです。
硬い高反発敷布団で、適度な寝返りと、腰や身体の沈み込まないきれいな寝姿勢を保つことが、腰痛対策になるのです。
「あ〜腰が痛い・・」とお風呂に入って、身体が温かくなると腰の痛みが楽になる、という方は、冷えから起こる腰痛だと考えられます。寝ている間も身体を温めることが腰痛対策の一つになります。
実はポリエステル系や樹脂系のマットレス敷布団は、明らかに保温力が足りません。
内臓が冷えて、お腹を壊してしまったり、身体を冷やしてしまうと横向きで背中を丸めて眠り、寝姿勢が悪くなり、眠り自体も浅くなってしまいます。
冷えを防ぎ、身体を温めることで、腰に負担のかからない姿勢を維持することができ、腰痛対策になるのです。
研究開始から10年の歳月をかけて試行錯誤した結果、超高反発ウレタンの表面を特殊な波状に加工することで、点で身体支えて、体圧分散できることが分かりました。
超高反発凸凹ウレタンに身体が仰向きで横たわると、凹凸の凸の部分が体重をやさしく受け止めます。腰や肩甲骨の部分は2cm程度沈み込み、そのほかの部分は凸が点で支えてくれるので、硬い高反発素材でありながら体圧分散を実現しています。
さらに、点で身体を支えて体圧分散をすることにより敷布団と触れている身体の面の血流を阻害しにくくしているので、翌朝起きた時の腰が楽！身体が楽！につながるのです。
櫻道ふとん店の「腰いい寝」「快眠の王」の各シリーズは一枚一枚職人が手造りしています！
「もう少し幅を狭く作って欲しい」「布団が傷んできたから直して欲しい」などのご要望にもお応えしておりますので、まずはお電話またはお問い合わせよりご相談ください！
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一日のうち、3分の1は布団の中にいます。次のようなお悩みはありませんか？
そんな方のための、腰痛対策マットレス敷布団が「腰いい寝」「快眠の王」シリーズなのです。
ぎっくり腰・冷え性・胃腸虚弱・下痢症・背中のハリ・だるい、肩こり・すぐ風邪をひく・花粉症・尿酸値が高い・たまにめまい、不整脈のあったふとんマイスターの林義浩社長が、「ぐっすり眠ってスッキリ起きたい！」といろいろな敷布団を試しました。
しかし、納得のいく敷布団が見つからず、「ないなら作ろう！」と、日本で唯一感性工学科のある、国立信州大学繊維学部の門を叩きました。
そして共同研究の結果、素材から開発してできたのが、敷布団「腰いい寝」「快眠の王」シリーズに使用されている、オリジナルの超高反発凸凹ウレタンなのです。
櫻道ふとん店は、国立信州大学繊維学部先進繊維・感性工学科の吉田宏昭教授の研究室と共同で「眠り」について研究しています。「ノンレム睡眠」と「レム睡眠」の波の大きさを比べる実験に立ち合い、自分自身の眠りでも繰り返し調べました。
脳波計で眠りの深さ「寝深度」を計測する実験では、眠りが一番深い値を4、一番浅い値を1とすると、仰向け姿勢が4、うつ伏せと横向き姿勢が1〜2という結果が出ました。
仰向けの寝姿勢でないと深い眠りにつけないことがわかりました。
人は「リラックスアーチ」の姿勢になると、脳波の（アルファ）波が優位となり、リラックスできることが研究で分かっています。
「リラックスアーチ」とは、仰向けに寝て、背骨の腰の部分が反り、胸の高さのあたりが少しだけ丸くなり、首で再び反りができる姿勢。この姿勢で寝ると深い眠りにつき、疲れが取れるのです。
さらに「リラックスアーチ」ができる姿勢は、腰に負担なく寝返りが打ちやすいので、腰痛対策に重要なポイントとなります。
このリラックスアーチ「快眠姿勢」を維持してくれるのが、マットレス敷布団「腰いい寝シリーズ」「快眠の王シリーズ」です。
「腰いい寝シリーズ」「快眠の王シリーズ」には吉田研究室と共同開発した、点で身体を支えて体圧を分散できる特殊加工の超高反発凸凹ウレタン を使用しています。
さらに、【特許】温泉綿を使用することで「快眠温度」が得られ、「短時間で熟睡！ぐっすり眠って翌朝、腰が楽！身体が楽！」を実現するのです！
指で押すと簡単につぶれるのに、手のひらで押すとなかなかつぶれない。
この“固すぎず、柔らかすぎない”超高反発凸凹ウレタンの特性が、体圧を分散しながら「快眠姿勢」を作り出します。
さらに、点で身体を支えることにより、血流を阻害しにくいので、痺れや床ずれ、褥瘡対策にもなり、より深い眠りへと誘ってくれます。
最初は「ちょっと硬いかな」と感じるかもしれません。
しかし、「今使っている敷布団や柔らかい敷き布団では、腰痛や疲労が取れない」とお悩みの方には、ぜひ使い続けていただきたいのです。
1～2週間お使い頂くと「短時間で熟睡！」「腰が楽！」「身体が楽！」で翌朝スッキリ！をご体感頂けるはず。
低反発などの柔らかい敷布団で横になった時の、身体をフワッと包み込むような寝姿勢は心地よく感じるのものです。
しかし、本当に熟睡ができて、腰や身体に良いのは硬い高反発敷布団なのです。
人は一晩に20回〜30回も寝返りをうちます
フワッと包み込まれ、沈み込んだ寝姿勢からの寝返りは、身体に負担がかかり、熟睡を妨げてしまいます。そのため、朝起きた時に「疲れが取れない」「身体がだるい」と感じる原因になっていることも。
また、沈み込んだ寝姿勢は腰に負担がかかり腰痛の原因となります。さらに、寝返りの回数自体が減ってしまい、同じ姿勢が長時間続き「朝起きた時に身体がバキバキ」ということにも…。
長距離移動の多いヨーロッパの高級車の運転席は、硬くつくられていることはよく知られた話です。座り心地だけで選ぶと、やわらかいソファーや椅子を選びがちですが、長時間座っていると疲れたり、腰が痛くなります。
長い時間座るのであれば硬いソファーやシートのほうが疲れません。人生の3分の1の時間を過ごす敷布団。快眠のためには一瞬の寝心地のよさに惑わされずに、硬めの敷布団を選んでいただきたいのです。
腰痛に冷えは大敵ですが、ただ温めればいいとうわけではありません。快適な睡眠には、寝具の中の温度や湿度、つまり「寝床内気候」が重要です。寝具の中の温度が32～33度、湿度が55～60％だと人は眠りに入りやすくなり、眠りも深くなるのです。
従来の綿や羽毛だと保温作用はありますが、布団に入った瞬間はひんやりと感じます。「身体の中から温まる布団」はどうしたらつくれるか。その答えがトルマリンでした。
トルマリンは「健康に良いマイナスイオンを発生させる」「遠赤外線効果で身体を温める」などの性質を持つ天然石として注目されています。
櫻道ふとん店は、トルマリン鉱石粉末を繊維に練りこむ技術で特許を取得。つくった特殊な綿を「温泉に入ったようにぽかぽかの身体でぐっすり寝てほしい」という願いから、【特許】温泉綿（おんせんわた）と名付け、今では、敷布団「腰いい寝」「快眠の王」シリーズや肌掛け、ケット類、掛け布団など、櫻道ふとん店の多くの製品に使用しています。
温泉綿を使用したお布団は保温効果だけでなく、身体の中から温まるため、温泉に入った後のように「身体があたたまった～、腰が楽になった〜」とのお声を多くいただきます。
吉田研究室で【特許】温泉綿の熱伝導率による「寝床内気候」を計測したところ、綿100％に比べ、冬期の条件下でもひんやり感が少ないことが数値から明らかに。
さらに驚いたことに、夏期の条件下では木綿やポリエステルのわたよりも【特許】温泉綿の方が涼しく感じることも分かりました。
そのため、暑さで跳ね除けることもなく、夏の冷え対策に一役買います。
つまり【特許】温泉綿は一年中、睡眠に理想的な寝床内気候を保つ、極めて理想的な素材。吉田教授からも「とても優れた繊維」というお墨付きをいただきました。
お布団からなかなか出られないような、寒い日でも、その天然由来の遠赤外線は身体の中かから温まり、お布団を出ても温かさが持続します。だから、目覚めスッキリ！元気に1日をスタートできます。
【特許】温泉綿は天然の鉱石トルマリンの放熱効果により、不快な高温と一緒に湿度も放出して、夏期の寝苦しさを解消します。
国立信州大学繊維学部の吉田研究室に【特許】温泉綿を持ち込んで、熱伝導率による「寝床内気候」の計測をしてもらいました。
その結果、【特許】温泉綿は冬期の条件下では、綿100％に比べてひんやり感が少ないことが数値上で明らかになりました。さらに驚いたことに、夏期の条件下では、綿100％の布団より【特許】温泉綿の方が涼しく感じることもわかりました。
つまり【特許】温泉綿は布団の中の温度を1年中32～33度に保ち、湿度も調整してくれるため、理想的な寝床内気候を保つ上で極めて理想的な素材であることが証明され、 吉田教授からも「とても優れた繊維ですね」とお墨付きをいただくことができました。
湿気をため込んだ敷布団やマットレスは、体温を下げて、寝ている間の身体の動きも低下させ、寝返りを打ちづらくなるため腰痛の原因となります。また、体温が下がることで免疫力が下がり、とても不健康です。
しかし、敷布団のジメジメが気になっても、毎日重いお布団を干すのはたいへん！
マットレス敷布団「腰いい寝」「快眠の王」シリーズ使用されている超高反発凹凸ウレタンの凸凹の部分が表面積を広げムレにくく、湿気を底面に逃がします。ですからお手入れは5分〜10分程度、壁に立てかけて、部屋干しするだけでOK!
その重さがシングルサイズで2.7kg～4.2kg程度だから、天日干しも毎日の上げ下ろしもとても楽！
また、特許温泉綿に含まれるトルマリンには、ホウ酸の成分があり、ダニや昆虫を繁殖させない効果があります。
ホウ酸自体は目薬にも使われるように人体には無害なので、お子様にも安心して使っていただける清潔なマットレス敷布団です。
「寝ても疲れがとれない」「朝起きると腰が痛い」「背中が痛くて目が覚めた」とご相談いただく方の中で、「お布団のサイズや硬さが身体に合っていないのでは？」と感じることが多々あります。
身長175cm以上の方、体重75kg以上の方や、アスリートの方は下記をご参考にマットレス敷布団をお選びください。
「腰いい寝」「快眠の王」シリーズは敷布団の丈をベッド用の200cm、敷布団用の210cm、丈長サイズの230cmとご用意しています。（サイズオーダーも承っております！）
敷布団が小さく足元が冷えてしまうために、横向きで丸まったり、足を縮めたりでは、理想的な寝姿勢「快眠姿勢」が取れず、朝起きて「疲れが取れない・・・」「腰が痛い」「背中が、首がつらい」と感じる原因にもなります。
のびのびと身体をリラックスさせて、眠るには頭に10cm、足元に25cm、合計プラス35cm以上の余裕があると、「快眠姿勢」の仰向けで寝た時に腰を丸めずに、冷気も入らずお布団の中を快適な温度に保つことができて、安眠、熟睡につながります。
健康のため、身長175cm以上の方は、腰のためにも、ぜひ「丈長ロングサイズ」をお選びください。
通常の「腰いい寝」「快眠の王」に使用している超高反発凸凹ウレタンは、日本人の約８割の方（体重で言うと47㎏～75㎏）に、合う硬さでつくられています。
アスリートで筋肉質の体型の方や、体重（75㎏以上）のある方には少しやわらかいと感じます。柔らかいと感じたまま使用していると「快眠姿勢」が取れず、腰が痛くなることも。また、通常の硬さでは2~3年で軟化を感じる場合もあります。
このような方々におすすめのマットレス敷布団が、「腰いい寝」「快眠の王」の超高反発凸凹ウレタンの1.5倍の強度がある「とっても腰いい寝」「とっても快眠の王」です。
超高反発凸凹ウレタンの1.5倍の強度がしっかりと身体を支えて、「快眠姿勢」を保ち、腰痛を防ぎます。
アスリートの方のパフォーマンスアップや腰痛対策に欠かせない、「快眠姿勢」を実現するのが、「とっても腰いい寝」「とっても快眠の王」なのです。
超高反発凸凹ウレタン三つ折りマットレス「腰いい寝 超快朝」は、フローリングでも一枚で快適にお使い頂けるように厚さ6.5cmでお造りした三つ折りマットレスです。
厚さ4.5㎝の「腰いい寝」を開発した当初、主に畳の寝室でお使い頂いていたのが時代は流れ、フローリングに敷布団を敷いてお眠り頂くご家庭が増えてきました。
フローリングに4.5cmの厚みの敷布団だと「少し底冷えが気になる…」「もっと厚みが欲しい。でも、しっかりと三つ折りしたい」などのお声を多く頂き、完成したのが「腰いい寝 超快朝」です！
ふわふわの敷布団を長年使っていて猫背の姿勢になってる方が、「腰いい寝シリーズ」「快眠の王シリーズ」で一瞬の試し寝をしたとします。
当然この方が「気持ちいい」と感じる姿勢は、ご本人の今の姿勢そのままの形の猫背。理想的な寝姿勢を支えてくれる「腰いい寝シリーズ」「快眠の王シリーズ」の敷布団に寝た場合には、寝心地がよいと感じるはずはありません。
腰に大事な「リラックスアーチ」ができる理想的な寝姿勢「快眠姿勢」になるマットレス敷布団を猫背の方が使うと、猫背が伸ばされるので、一時的に寝心地はよくないと感じます。ところが、しばらく我慢して使用していると、姿勢が少しずつきれいになり、腰が伸びて、起きたときのすっきり感が変わります 。
ふわふわの敷布団で寝ていた方がいきなり硬めのお布団を使うことには抵抗があるかもしれません。そんな方は「腰いい寝」「快眠の王」の無料レンタルをご利用ください。最初は硬いと感じるでしょう。一瞬の試し寝ではわからないその効果。3週間で感じてください。
身体の不調を感じたら、睡眠サプリも枕もいいけど、まずは「敷布団」の見直し！を検討してください。きっとあなたの眠りが変わります。
※レンタルの数に限りがございますので、お待ちいただく場合があります。ご了承ください。
ぐっすり眠れて、
腰が楽！身体が楽！の
超高反発敷布団はこうして生まれた。
吉田 宏昭氏国立信州大学繊維学部感性工学コース教授×林 義浩櫻道ふとん店代表取締役
職人と科学、勘とデータ、感動と数値……。
快適な睡眠のための寝具とはいったいなんなのか。
厚生労働省認定ふとんマイスターの林義浩と、
歩く、寝る、座るといった人間の行動から快適な道具のあり方を探求する
吉田宏昭教授が足かけ10年の歳月をかけて共同研究に挑んだ結果、
「お母さんの腕の中で眠る」ような超快眠敷布団の開発に成功した。
神奈川県藤沢市在住 ヤマグチ様 50代 主婦
結婚して25年ですが、お嫁にきた時から、ず〜っと櫻道ふとん店さんのお布団で寝ています。
羊毛のお布団から、カルカル敷布団そして、今では私と主人は「腰いい寝」息子は「快眠の王」を使っています。私の「腰いい寝」は使い始めて8年ほどになります。
お手入れもたまに立てかけておくだけなので簡単なのがいいですね。そろそろメンテナンスの時期かなとも思うのですが、特にヘタりも傷みも感じません。
「腰いい寝」の使い始めの時にあれ？と思ったのは、そのころは早朝、息子のお弁当を作っていたのですが、寒い朝でもすっと起きて台所に立てるんですよね。特に寒い朝の寝起きの10分がとても楽になったことに気がつきました。
あとで聞いたら、「腰いい寝」の中にはトルマリンの綿が入っていて、それが身体を芯からあたためてくれるからということでした。
20代になった息子は、一年中ランニングにパンツという薄着で「快眠の王」に寝ています。なんか、全く寒くないみたいです。
実家で腰を痛めて、しばらく寝る時も恐る恐る横になる状態が続いていた時に、自宅に帰って自分の「腰いい寝」で寝たところ、朝には腰痛を忘れて起き上がれて、なんかとても嬉しくなりました！
今では実家も全部櫻道ふとん店さんのお布団にしようと企んでします。（笑
御殿場市在住 ヤマザキ様 40代 美容院経営
母にすすめられて「腰いい寝」を2年ほど愛用しています。
羊毛布団から、買い換えました。
70代になる母は、夜中に何度か目覚めて、眠れなくなったりと悩んでいたのですが、「腰いい寝」を使い始めてからは、「夜中に起きる回数が減り、寝やすくなった」と。
余程お布団を気に入ったのでしょうね。私の身体を気遣って、すすめてくれました。
わたしも仕事柄、立ちっぱなしや中腰の姿勢などで、腰痛の悩みを抱えていましたが、しかたないなと諦めていました。
ところが「腰いい寝」にしてからは「あ、今日は腰がちょっとつらいな」と感じても、一晩寝たら腰痛を忘れている感じです。
すごくいい〜っ！というよりも、2年使うとこんな感じがあたりまえになっていますね（笑
安眠できて、軽い敷布団！「腰いい寝」を一言で言うならそんな感じです。
軽いので干すのも簡単で、お手入れが楽なのもいいですね。2年使っても、ヘタりも傷みもとくに感じません。
櫻道ふとん店のお布団には「お手入れの目安」のラベルがついています。これは、手入れをさせていただきたい目安の時期を記載させていただいております。
日本では昔から布団は「打ち直す」ものとしてきましたが、最近では打ち直しができない布団も多く売られ、「安い布団で傷んだら、汚れたら捨ててまた次の布団を買う。」そんな時代。櫻道ふとん店では捨てずにお手入れをしながら、できるだけ永く製品をお使いいただきたいと考えています。
お手入れの目安の時期に関わらず、
「汚れてしまった」
「側生地が傷んだ」
「ヘタってきた」
「ボリュームがなくなってきた」
など、お感じになったら、櫻道ふとん店までご連絡ください。
お直しやお洗濯など、最適なメンテナンスをご案内いたします。
一枚一枚職人の手作りの製造直販だからできるお直し。櫻道ふとん店は安心してお使いいただける製品だけをお届けしています。
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電話受付：9:30~18:30
通常の「腰いい寝」「快眠の王」に使用しているウレタンは、日本人の8割の方（体重で言うと47㎏～75㎏）に合うようにつくられています。
しかし、アスリートの方や体重（75㎏以上）のある方にはやわらかいと感じたり、2,3年で軟化を感じる方々がおります。このような方々におすすめなのが、超高反発凸凹ウレタンの1.5倍の強度がある「とっても腰いい寝」「とっても快眠の王」です
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電話受付：9:30~18:30
今までの敷布団・マットレスと比べると「硬い」と感じられる方が多い「腰いい寝」「快眠の王」。3週間お試しいただくことで、お身体の変化をご体感ください。お申し込みはこちらから>>
厚生労働省認定「ものづくりマイスター」「一級寝具製作技能士」林 義浩
高校卒業後から布団職人として修行に入った私は、年季の入った腰痛持ちとなりました。
布団屋さんは、畳の上で四つん這いになって、朝から晩まで働きます。
当然、職人さんは、手首、ひざ、腰のどれかが痛くなるか、２つ３つの傷みを抱えます。職業病ですね。なかでもかなりの職人さんはひざが変形しています。わたしももれなくその仲間入りで腰痛に悩まされることに。
20代からずっと、病院だけでなく、鍼、整体、マッサージ、お灸、カイロなど人にいいといわれるものはなんでも試してみました。
繰り返す腰痛だけでなく、ビール一杯でお腹を壊したり、すぐに風邪を引いたりと決して丈夫とは言えない身体の状態に、40代半ばには、いったい50歳になったころにはどんな身体になってしまうのだろうかと暗澹たる気持ちになりました。
そんなある日、とてもお世話になっている方から、
「布団屋のあんたに布団を紹介するのはおかしいけど、トルマリンの敷布団を使ってみたら？」
と言われたのです。
そこで新しい素材ならば試してみようと思い使い始めました。
すると布団の上にのっている時は冷え性がなくなりました。
ビールや牛乳をコップ1杯飲むと、お腹が・・・だったのが、どんどんよくなり、1ヶ月後には、ビールや牛乳を飲んでもすっかり平気になりました。
肝心の腰痛ですが、「あっくるな！」という状態が減り、湿布だけで治るようになり、いろいろな治療院へもほとんど通わなくなりました。
そこでトルマリンを使ったオリジナルな布団を国立信州大学繊維学部の中村先生との共同開発で作りはじめました。
開発当初は親せきや友人に使ってもらい意見を取り入れながら試行錯誤すること３年販売に踏み切りました。
田舎の店なので、買い物に行った先などで購入してくださった近所の方々から「すごくいいよ」の声をたくさん頂きました。
進学など独り暮らしをする子供の為に「ヘルシー安眠敷布団」が欲しいけど、もっと安くして、と云うご要望を多くいただいたことから「腰いい寝」が生まれました。
58歳を過ぎた私（令和2年4月現在）は「快眠の王」をほとんど毎日使っています。
腰の「あっくるな！」さえ、ほとんどない快適な毎日です。
わたしと同じような方にひとりでも多くこの「ヘルシー安眠シリーズ」マットレス敷布団をお届けすることをできたら本当にうれしいです。
腰痛の方がマットレスを選ぶ際にどんなことに着目したらよいのでしょうか？
道ふとん店は国立信州大学繊維学部感性工学課程の科学的データと、厚生労働省が認定したふとんマイスターが共同でマットレス開発を行ってきました。
それは布団マイスター自身が若かりしころ息ができなくなるくらいの腰痛と、ほんの少し指先を動かすのにも勇気がいるようなギックリ腰を体験してきたから。 今回は、布団マイスター自身の体験と研究に基づいた腰痛でお悩みの方のためのマットレスの選び方をお伝えします。
更新日：2024年03月09日
赤ちゃんにとって、睡眠は成長に欠かせないとても重要な時間。
大人よりも眠る時間が長いだけに、赤ちゃんの成長をしっかり支えられる布団を選びたいですね。
赤ちゃん用の布団を購入するときはどんなことに気をつけたらいいの？
サイズや硬さは？素材は？
そんな疑問にお答えし、敷布団などおすすめのベビー布団をご案内します。
更新日：2024年03月04日
こんにちは。布団マイスターの櫻道太郎です。
長年の腰痛持ちの私は、少しでも痛みがなくなればと、
たくさんの市販の敷布団を試してきましたが、腰痛は改善されませんでした。
だから、自分自身の腰痛用に敷布団をつくったのです。
今回は、自分の体験を元に健康と敷布団についてお伝えします。
更新日：2024年02月03日
寝ている間に人は汗をかきます。
その汗、見える形だけでなく、スチーム状にも出ているのです。
スチーム状の汗はどこへ行くのでしょう。
寝ている間の汗の行方と、敷布団の汗の対策方法考えてみましょう！
更新日：2024年01月19日
朝起きるとき、腰がこわばっていて起きるのがつらい・・・
こんな経験ありませんか？
布団を替えたら、腰がすっきり、寝覚めもすっきり♪
だったらどんなにいいだろう！
マイスター自身が腰痛持ちだったので、
その気持ち、痛いほどわかります。
そして、本当にそいいう布団、つくりました！ 今回はそんなお話です。
更新日：2024年01月14日
