良い眠りで人生を豊かに　コラム「教えて布団の達人」

ようこそ！ゲストさん

富士山の麓「御殿場」が育てた「富士山の手づくりふとん」櫻道ふとん店の布団マイスターが、眠りの知識や布団の手入れ・選び方、不眠や腰痛、冷えなどのお悩みについて、役立つ情報をお伝えする「教えて布団の達人」

なぜ、軽い敷布団がおすすめなの？

布団、特に敷布団の上げ下ろしは大変ではありませんか？
押入れに入れるときも、布団が重いと大変ですよね。
また、布団を干すときも、重いと、女性が一人ではなかなか干すことができませんよね。
腰にもとても負担がかかってしまうので、腰痛持ちの方にとってはつらい作業です。
毎日のことですから、やはり軽い敷布団をおすすめしたいです。

更新日：2022年08月14日

敷布団を洗いたい！どうしたら？

汗や床の汚れが気になる敷布団。毎日使うものだからちゃんと洗いたい！
でもネットで調べるといろいろ書いてあってどれを信じたらいいかわからない・・・
敷布団は洗えるのか、またどうやって洗えばよいのか、知ることのできる機会は少ないですよね。
そんなお悩みをお持ちの方は、ここでサクッと解決しちゃいましょう！

更新日：2022年08月14日

【布団マイスターが解説！】敷布団の素材は何がいいの？

敷き布団に求められるのは、どれだけ熟睡感を得られるかということです。
何時間寝てもまだ寝たりないとき、反対に、短い時間で熟睡を感じるときがありませんか？
よい敷き布団では熟睡感を得られる確率があがります。
では、よい敷き布団とは？　その素材は何がいい？　さぐってみましょう。

更新日：2022年08月14日

敷布団のカバーとシーツ、違いはある？両方必要か？

ふだん何気なく使っている敷布団のカバーやシーツ。
それぞれの違いや役割について知っていますか？
敷パッドを使っていればカバーやシーツは必要ない？
これからの季節に適した組み合わせや素材は？
そんな疑問点を解決します。季節に合ったカバーを用意して、快適な睡眠を手に入れましょう。

更新日：2022年05月30日
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