良い眠りで人生を豊かに〜コラム「教えて布団の達人」

人生から腰の悩みを解放する「理想のマットレス」

マットレスに求められるのは、どれだけ熟睡感を得られるかということです。
何時間寝てもまだ寝たりない時、反対に、短い時間で熟睡を感じる時がありませんか？
良いマットレスでは熟睡感を絵あれる確率があります。
では、「よいマットレスとは？」「その素材は何がいい？」さぐってみましょう。

更新日：2026年04月23日

「敷布団・マットレスはたたんで収納したほうが、部屋がキレイで広く使える。」
「フローリングでもベッドのような寝心地が欲しい。」
「薄くてもしっかりした体に良い寝姿勢で眠りたい。」
「フローリングでも一枚でしっかりと眠りたい。」

なんて思ってはみても、市販の敷布団マットレスを探しても、
「薄くて一枚では使えない」
「厚いのは良いのだけれども収納が大変」
「重たくて立てかけるのにも大変」
「すぐにへたって使えない」
「干したり、メンテナンスが大変」
「やっぱり部屋が狭くなるけどベッドにしようか？」

なんてお困りではありませんか？
こんなお悩みが解消された敷布団マットレスが手に入ったらどうしますか？
今回は知っているようで知らない敷布団の魅力や、ベッドよりも快適なマットレスがあるので、そのマットレスのお手入れ方法について探っていきましょう。

更新日：2025年10月19日

腰痛の方がマットレスを選ぶ際にどんなことに着目したらよいのでしょうか？
道ふとん店は国立信州大学繊維学部感性工学課程の科学的データと、厚生労働省が認定したふとんマイスターが共同でマットレス開発を行ってきました。

それは布団マイスター自身が若かりしころ息ができなくなるくらいの腰痛と、ほんの少し指先を動かすのにも勇気がいるようなギックリ腰を体験してきたから。今回は、布団マイスター自身の体験と研究に基づいた腰痛でお悩みの方のためのマットレスの選び方をお伝えします。

更新日：2025年03月05日