良い眠りで人生を豊かに　コラム「教えて布団の達人」

腰痛によい敷布団のおすすめ、ありますか？

朝起きるとき、腰がこわばっていて起きるのがつらい・・・
こんな経験ありませんか？
布団を替えたら、腰がすっきり、寝覚めもすっきり♪
だったらどんなにいいだろう！
マイスター自身が腰痛持ちだったので、
その気持ち、痛いほどわかります。
そして、本当にそいいう布団、つくりました！ 今回はそんなお話です。

更新日：2024年05月15日

自分の健康のために敷布団を追求しました！

こんにちは。布団マイスターの櫻道太郎です。
長年の腰痛持ちの私は、少しでも痛みがなくなればと、
たくさんの市販の敷布団を試してきましたが、腰痛は改善されませんでした。
だから、自分自身の腰痛用に敷布団をつくったのです。
今回は、自分の体験を元に健康と敷布団についてお伝えします。

更新日：2024年02月03日

敷布団の汗対策、どうすれば？

寝ている間に人は汗をかきます。
その汗、見える形だけでなく、スチーム状にも出ているのです。
スチーム状の汗はどこへ行くのでしょう。
寝ている間の汗の行方と、敷布団の汗の対策方法考えてみましょう！

更新日：2024年01月19日

寝ていて「からだが痛い」と感じたら、敷布団が原因かもしれません！

寝て起きたらからだが痛い、なんてことはありませんか？
その原因、実は敷布団にあるかもしれません。
「 寝心地のいい敷布団」を買ったはずなのに？と思うかもしれませんね。
運動不足の現代人には、この「寝心地のよさ」がゆっくりとからだをむしばむクセモノだったりするのです。
その対処法について、まずは痛みの部分別にみてみましょう。

更新日：2024年01月14日

腰痛対策には敷布団の選び方が重要って、ほんとですか？

腰痛でお悩みの方はとても多いと思います。
実は今使っている敷布団やマットレスが腰痛の原因になっていることも…
また、腰痛対策の敷布団・マットレスとして、どのようなものがいいのでしょうか？
長年の腰痛持ちである布団職人の私が、研究に研究を重ねてきた結果をお話しします。

更新日：2024年01月14日

子供用の敷布団、どう選んだらいいですか？

成長が早い子供の布団選び、どうしていますか？
子供は大人より体温も代謝も高いため、寝汗もかきやすいですね。
そんな子供たちの布団はどう選べばよいのでしょうか。
適切なサイズや素材について詳しく見ていきましょう。

更新日：2024年01月08日

赤ちゃん用の敷布団（ベビー布団）を単品でお探しの方へ

赤ちゃん用の布団はセットで販売されている場合が多いですよね。
西松やさん、赤ちゃん本舗、バースデイ、こういった赤ちゃん用品専門店は
通常お布団セットとしての販売になり敷布団のみで販売しているお店が少ないですね。
とはいえ、赤ちゃんのお布団でいちばん重要なのは、長時間使う敷布団です。
成長を助け、使い勝手がよく、長持ちする赤ちゃん用敷布団を選びたいものです。

赤ちゃんの布団は何を基準に選べばよいのでしょうか。
成長が早い赤ちゃんだからこそ、しっかり眠って、ぐんぐん成長してほしいものです。
サイズや素材など、どんな布団が赤ちゃんのためによいか迷うのもの当たり前。
今、人気の布団や、眠りのプロからのアドバイスを参考にしてみてください。

更新日：2024年01月08日

ジュニアサイズの敷布団

成長期のまっただなかにいるジュニアの時代は、大人より多くの睡眠時間が必要となります。
本来なら中学生でも9時間、小学生なら10時間は欲しいところです。
しかし、現代のジュニア世代はみな忙しく、そんなにたくさんの睡眠時間を持てません。
せめて疲れが取れる寝具を選んであげましょう。
特に重要な敷布団についてお伝えします。

更新日：2024年01月01日

家族におすすめ！ 櫻道ふとん店が提案するファミリー布団

こんにちは。布団マイスターの櫻道太郎です。
我が家は7人家族です。子供3人、私たち夫婦、おじいちゃんおばあちゃんです。
自分でいうのもなんですが、うちはとてもいい家族です。
その要因に布団があると信じています。
家族の絆を深めるファミリー布団について、お話します。

更新日：2024年01月01日

保育園のお昼寝敷布団、何を選ぶ？

子供への愛情と布団マイスターとしてのプロ意識を、
保育園のお昼寝用の敷布団づくりにも注ぎ込みました。
それは間違いではありませんでした。
今回はそんなお話です。

更新日：2024年01月01日

一年中使える羽毛布団ってあるの？

最近は羽毛の肌掛けなどもあり、お客様から「夏も羽毛で過ごせるかな？」「一年中使える羽毛布団ってあるの？」とそんなご質問をよくいただきます。
そこで四季がはっきりとしている日本における掛布団の使い分けについて、ふとんマイスターの考えを書いていこうと思います。是非、掛布団選びの参考にしていただければと思います。

更新日：2023年10月10日

後悔しない！通販で敷布団を上手に買うには？

家族が増えた、新生活が始まった、体の調子をよくしたい……など
敷布団の購入を考えるタイミングは人それぞれ。
「敷布団がほしいな」と思ったとき、どうやって探しますか？
専門店、家具店、デパート、ホームセンター、通販など、購入できる方法が増えています。
自分のからだに合った敷布団を満足して購入するにはどうしたらいいかを考えてみましょう。

更新日：2023年10月08日

敷布団、おすすめの選び方はありますか？

睡眠の相棒ともいえる布団。
なかでも、寝ている時の全体重を支えてくれる敷布団は、
快適な睡眠のための重要なポイント。
でも、何を基準にどのように選べばよいか、選び方に悩むところです。
そこで、今回は健康面から見た敷布団の選び方についてお伝えします。

更新日：2023年10月08日

へたってしまった敷布団、復活させることはできますか？

敷布団やマットレスのへたりでお困りではありませんか？
どんな敷布団やマットレスも、体重の負荷や経年劣化によりへたらないものはありません。
長年使っているとぺたんこになってしまい、いわゆる「せんべい布団」の状態になってしまいます。
ですが、そんなへたりを復活させる方法があることをご存知ですか？
櫻道ふとん店の敷布団なら、へたりやぺたんこの状態を復活させ、新品同様にすることができます。

更新日：2023年09月20日

敷布団の寿命・買い替え時期はいつ？

敷布団に表れる症状で、敷布団の寿命や買い替え時期がわかります。
また素材によってもその寿命が異なるのはご存知ですか？
よい敷布団は長持ちしてお得という結果も。
買い替えがよいのか、お直しできるか、などもみていきましょう。

更新日：2023年05月23日

敷布団とマットレスの違いって何？

敷布団とマットレス。
私たちは日頃、なんとなく使い分けていますが、その違いはあいまいですね。
敷布団とマットレスの違いが何なのか、あらためて考えてみました。
その結果は、果たして・・・・？

更新日：2023年04月03日

敷布団？　ベッド？　どっちを選ぶ？

敷布団かベッド、どちらをお使いですか？
また、どっちがよいか迷っていませんか？
敷布団とベッドにはそれぞれメリット、デメリットがあります。
生活スタイルや家族構成、家の大きさなど、どちらが合うかは人それぞれ。
自分のライフスタイルにあったものを選びたいですね。

更新日：2023年04月03日

布団のサイズ表と知っておくと便利な布団のサイズのお話

いまお使いにお布団のサイズがおわかりですか？
朝目覚めて
「疲れが残っている」
「目覚めがすっきりしない」 などとお感じになっている方は、布団のサイズがあっていないかもしれません。
「サイズくらいで眠りが変わるなんて、そんなことないんじゃない？」と思われる方が多いと思います。
しかし、科学的にもわかっていることですが、熟睡、安眠にお布団のサイズはとても重要です。
疲れやだるさを効率的にとる眠りのコツは「仰向き寝」にあります。 サイズが眠りに及ぼす影響についてもお話ししてありますので最後までお付き合いください。
まずはお布団のサイズの基礎知識とサイズの選び方についてお話しします。

更新日：2023年03月27日

羽毛布団セットの選び方

本日は【羽毛布団セットの選び方】と題しまして、羽毛布団セットを選ぶ際の注意点とご提案を書いていこうと思います。
是非、羽毛布団セット選びの参考にしていただければと思います。

更新日：2022年09月06日